Faz tempo que não atualizo o blog. Acho que porque nesse tempo treinei pouco para não dizer quase nada mas agora estou pensando em voltar a atualizar diariamente ou quase (como se eu não ja tivesse postado isso antes) há quae 1 mês voltei aos treinos que ainda assim a volta foi relativamente pequena mas ja é um retorno.
Esse fim de semana estava pensando na Meia Maratona de Salvador, ja que estamos a 13 dias da prova e apesar de saber que não treinei volume suficiente para uma meia maratona sei que a distância não será problema magora quanto a ritmo, a pace ai são outros quinhentos.... Para me motivar e colocar uma meta vou tentar fazer o mesmo resultado da Meia de SP e ver o que vai ser.
